1、1马铃薯含有丰富的淀粉和维生素，可烹饪成多种菜肴2红薯富含beta胡萝卜素和膳食纤维，是健康食品之一四其他粮食种类1燕麦富含膳食纤维和蛋白质，常用于制作早餐麦片2荞麦具有独特的风味和营养价值，是某些地区的特色食品原料3小米是一种古老的粮食作物，含有丰富的。2、1稻谷作为全球重要的粮食作物，稻谷的种...