豆制食品嘌呤高吗豆制品嘌呤到底高不高

7种食物排尿酸 要想降尿酸，除了严格控制饮食，避免摄入高嘌呤的食物外，增加尿酸的排泄也是预防高尿酸的重要一环那么，如何快速排出体内尿酸吃什么有利于体内尿酸快速排出呢01 奶制品 尤其是低脂奶制品可降低血尿酸水平。

最后建议痛风患者，如果你当天有吃豆制品的准备，在吃的时候最好注意下其他嘌呤高的食物，这样每天按照中国居民膳食指南推荐的量来吃就可以了吃豆腐还可以跟鱼肉搭配，两者食物的营养可以相互弥补，或者是把豆腐做成汤吃。