不能喝,麦片是粮食制品,时间长了会霉变,有较强的致癌作用,就是霉变程度小,人吃了也会拉肚子或食物中毒,燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有。
虽然大家都知道糯米是一种比较好吃的食材,但由于大米属于发酵制品,其热量较低,如果过多的食用很容易造成脂肪堆积导致肥胖等问题,所以对于想要减肥的朋友们来说最好还是选择大米做为主食3玉米 玉米不仅有着很好的解毒作用,还能帮助补充水分,特别是在天气炎热的时候更是如此,经常使用的话可以防止血管硬化。
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